Aujourd’hui une femme…

Quand les femmes, souvent mères isolées, vivent à la limite de la précarité, il en faut peu pour basculer et finalement sombrer. C’est ce qui a failli arriver à Sarah.

Vendredi soir, un vendredi soir comme tous les autres…Un vendredi soir pendant lequel Sarah souffle un peu. Elle a réussi à faire les courses malgré le découvert qui se creuse chaque mois sur son compte. Elle remplit le frigo de ses maigres courses : un peu de jambon, un peu de fromage… et se couche soulagée car elle peut nourrir son fils de 19 ans. Elle s ‘endort dans le canapé du salon car elle héberge sa mère, victime d’un AVC. C’est une mère, une femme courage, qui doit porter sur ses épaules tous les malheurs de ses proches.

Le dimanche suivant, elle se réveille, la matinée passe et elle s’apprête à préparer le repas. En rentrant dans la cuisine, une odeur rance l’assaille. Son frigo l’a lachée, toutes ses provisions sont à jeter. Elle se retrouve seule sans argent, sans frigo, pour nourrir ceux qui comptent sur elle. Après quelques minutes d’abattement, elle se ressaisit, elle se souvient d’une association qui aide les femmes dans le besoin, c’est décidé : elle appelle Bien-Être pour Elles!

La chaîne de solidarité s’est aussitôt mise en marche et c’est avec beaucoup d’émotions qu’elle a reçu des denrées alimentaires ainsi qu’un frigo en bon état de fonctionnement.

N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez devenir un maillon de cette chaîne!

Inscriptions pour l’aquagym

L’aquagym séduit les femmes pour ces bienfaits physiques et psychiques. Elle est reconnue pour son pouvoir contre le stress, l’ anxiété, la dépression, et elle augmente également les capacités cardio-vasculaires. Pour son pouvoir relaxant, l’aquagym est recommandée par les médecins pendant et après une grossesse.

Pour rassurer les aquaphobes les cours se déroulent dans une piscine où l’on a pied.

L’aquagym est un sport qui, part sa méthode douce et ses effets correspond à la philosophie et au but de Bien-être pour elles :  promouvoir le bien-être des femmes.

 

Horaires de l’aquagym et de la baby-gym :

Aquagym :

Mardi de 14h à 15h ou de 15h à 16h (aquagym/natation : une semaine aquagym puis une semaine natation)

Mercredi de 14h à 15h (aquagym)

Mercredi de 15h à 16h (apprentissage et perfectionnement de la nage)

Bébés-nageurs (à partir de 3 mois jusqu’à 6 ans) :

Les mardis et mercredi du mois de mai de 14h à 15h ou de de 15h à 16h

A la rencontre des femmes SDF

Ce week-end, l’équipe de Bien-Être pour Elles est partie à la rencontre des femmes vivant dans la rue à Grenoble.

Ce qui frappe en rencontrant ces femmes SDF, c’est tout d’abord leurs diversités : femmes seules, isolées avec des enfants, très jeunes ou âgées, étrangères ou françaises. C’est ensuite en échangeant avec elles que des points communs subitement les réunissent : leur dignité, leur courage et leur force. Des femmes se battant pour survivre et faire survivre leurs familles, leurs chiens, pensant sans cesse aux autres, symbole même d’abnégation. C’est pourquoi toute notre équipe se mobilise jour après jour pour qu’au moins une personne pense à elles, s’occupe d’elles…

Le week-end dernier, nous avons pu leur offrir des colis alimentaires, ainsi que des croquettes pour leurs chiens, quelque fois seul et unique compagnon de route de leur rude vie.

C’est avec beaucoup d’émotions qu’elles ont reçu ces provisions, heureuses que quelqu’un s’occupe pour une fois de leur compagnon qu’elles ont elles-mêmes l’habitude de faire passer avant leurs propres besoins.

Une belle leçon de courage, une fois de plus,…