Activités Sportives

PISCINE

Sports nautiques

Aquagym

Ce sport est une activité complète. Cette discipline se pratique en douceur dans la joie et la bonne humeur et en sécurité bien sûr!

Elle séduit les femmes pour ces bienfaits physiques et psychiques. L’aquagym est reconnue pour son pouvoir contre le stress, l’ anxiété, la dépression, et elle augmente également les capacités cardio-vasculaires. Pour son pouvoir relaxant, l’aquagym est recommandée par les médecins pendant et après une grossesse.

Pour rassurer les aquaphobes les cours se déroulent dans une piscine où l’on a pied.

L’aquagym est un sport qui, part sa méthode douce et ses effets correspond à la philosophie et au but de Bien-être pour elles :  promouvoir le bien-être des femmes.

Horaires de l’aquagym et de la baby-gym :

Aquagym et apprentissage de la nage : de septembre 2021 à avril 2022

Prix du forfait : 270€ (250€ pour les ados)

Nombre de séances : 23
Pour voir le planning des séances, cliquez ici : https://www.bienetrepourelles.fr/planning-piscine-2020-2021/ ‎

3 forfaits au choix :

1) Mardi de 14h45 à 15h45  (cours complet ) ou de 15h45 à 16h45 (aquagym/natation : une semaine aquagym puis une semaine natation)
Cours réservés aux adultes.

2) Mercredi de 15h à 16h (aquagym)
Cours réservés aux adultes et ados à partir de 14 ans

3) Mercredi de 16h à 17h (apprentissage et perfectionnement de la nage)
Cours réservés aux adultes et ados à partir de 14 ans

Pour vous inscrire, envoyez-nous, avant le 28 juin, les pièces et informations suivantes à Bien-être pour elles, 41 avenue du Vercors, 38240 Meylan :

  • Vos nom, prénom, téléphone et mail
  • Le groupe souhaité (attention! Le groupe du mardi de 14h45 à 15h45 est complet)
  • paiement de 270 € (possibilité de payer en plusieurs fois. Tous les chèques doivent être envoyés en même temps.). Les chèques seront débités à partir d’octobre.
  • Un certificat médical d’aptitude à pratiquer l’aquagym et la natation (si vous ne l’avez pas encore, envoyez-nous comme même votre dossier et dès que vous aurez le certificat vous nous l’enverrez)
  • L’engagement à respecter le règlement intérieur, dûment rempli et signé
  • une enveloppe timbrée à votre adresse (pour l’envoi de la carte d’adhésion)
Pour lire le règlement intérieur et accéder à l’engagement, cliquez sur le lien :

Bébés-nageurs (à partir de 3 mois jusqu’à 6 ans) :

Les mardis et mercredis du mois de mai de 14h à 15h ou de de 15h à 16h

Les inscriptions auront lieu courant de l’année 2022.

N’oubliez pas que quand le corps va tout va!