Activités Sportives

PISCINE

Sports nautiques

Aquagym

Ce sport est une activité complète.

Cette discipline se pratique tout en douceur. Elle séduit les femmes pour ces bienfaits physiques et psychiques. L’aquagym est reconnue pour son pouvoir contre le stress, l’ anxiété, la dépression, et elle augmente également les capacités cardio-vasculaires. Par son pouvoir relaxant, l’aquagym est recommandée par les médecins pendant et après une grossesse.

Pour rassurer les aquaphobes les cours se déroulent dans une piscine où l’on a pied.

L’aquagym est un sport qui, part sa méthode douce et ses effets correspond à la philosophie et au but de Bien-être pour elles :  promouvoir le bien-être des femmes.

Voila pourquoi c’est notre activité principale.

N’oubliez pas que quand le corps va tout va !

Activités Sociales

SOCIALSocial

Accompagnement

Nous organisons des sorties familiales dans le but de créer des liens et lutter contre l’isolement de certaines.Mais c’est aussi tout simplement le plaisir de partager un moment dans la joie et la bonne humeur.

Ainsi chaque année nous partons, avec quelques familles, en camping une semaine durant l’été. C’est l’occasion de vivre en collectivité, de se faire de nouveaux amis et d’apprendre à partager les différentes tâches comme faire à manger, laver la vaisselle, faire les courses etc…

Lors des piques-niques, barbecues et sorties luge les femmes ont la possibilité de se détendre, de rire, de discuter, et d’échanger avec d’autres personnes.
Le fait d’être entourées, de voir leurs enfants rire et jouer, et d’avoir des discussions sur autre chose que les difficultés qu’elles rencontrent quotidiennement, est une vraie vitamine de bien-être!

Colis Alimentaires

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Alimentaire

Colis alimentaires

En fonction des dons financiers et alimentaires et certains partenariats avec des commerçants, nous offrons des paniers aux femmes les plus démunies.
Au jour d’aujourd’hui, de plus en plus de femmes vivent seules avec ou sans enfants.
Beaucoup d’entre elles perçoivent moins de 1000€ ,500€ et d’autres n’ont aucun  revenu, c’est une triste réalité.
C’est pour cela qu’il  était pour nous une priorité de mettre en place un moyen d’entraide, de partage, en sollicitant nos contacts, comme certains commerçants mais aussi des particuliers afin de pouvoir offrir de temps à autre quelques paniers alimentaires.

Les bénéficiaires sont des jeunes étudiantes, des personnes âgées et des femmes seules avec ou sans enfants.

Certaines ont un petit job mais nous constatons qu’aujourd’hui le travail ne protège plus de la précarité.
C’est pourquoi notre but est de pouvoir confectionner plusieurs paniers alimentaires pour une alimentation saine et équilibrée.
Il est indispensable pour nous d’avoir un certain droit de réserve, pour le respect  et la dignité de chaque personne.
Notre aide se fait en fonction des dons et la distribution est totalement gratuite.

NOUS AVONS BESOIN DE VOUS !!!!! Ensemble nous pouvons beaucoup!!!

Aujourd’hui c’est elles et demain peut être nous.
Le partage est un bienfait et partager c’est donner……

Matériel Premières nécessités

MATERIEL

Matériel

Premières nécessités

Récupération de meubles, de linge, de vaisselle, de matériel de puériculture, jouets, chaussures, tout ce dont une femme a besoin pour améliorer son cadre de vie.

Nous communiquons  par le biais  des email et sms: ACTION RÉACTION !

C’EST TRÈS RAPIDE ET EFFICACE POUR VENIR  EN AIDE AU PLUS  VITE à toutes ces femmes.

Dès qu’une femme a  besoin de quoi que ce soit, et après avoir vérifier auprès d’elle ce dont elle a le plus le besoin POUR L’ACCOMPAGNER AU MIEUX, avec le peu de moyens dont nous bénéficions,  nous nous efforçons d’améliorer son quotidien au plus vite.

Nous sollicitons nos contacts, nos adhérentes, nos amis proches en leurs faisant par du besoin de chaque  famille et si l’un entre eux a besoin de se débarrasser de ce dont nous avons besoin pour aider une autre personne.
Nous  récupérons très souvent chez les donateurs,des meubles, Électro-ménagers, des vêtements , de la vaisselles ect….

Afin de les soutenir le plus rapidement possible, nous nous déplaçons

personnellement chez les femmes  en difficulté, et nous leur emmenons tout ce que nous avons récupéré avec humanité mais surtout en restant humbles.

Notre point fort: être entourées de personnes d’une grande générosité, avec un grand sans du partage.

Organisation d’évènements

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Organisation d’événements

A chaque journée de la femme, Bien-être pour elles organise un événement de soutien aux femmes en difficulté mais aussi des salons 100% féminin sur Grenoble.
Entre la distribution de roses dans les foyers pour réchauffer les cœurs et des réceptions 
(pour se détendre et se faire pouponner, se cultiver via la littérature, et profiter d’une journée entière de shopping en dégustant la cuisine du monde),  nous tentons de démontrer notre dévouement à la cause féminine  en cette journée de la femme.