Activités Sportives

PISCINE

Sports nautiques

Aquagym

Ce sport est une activité complète. Cette discipline se pratique en douceur dans la joie et la bonne humeur et en sécurité bien sûr!

Elle séduit les femmes pour ces bienfaits physiques et psychiques. L’aquagym est reconnue pour son pouvoir contre le stress, l’ anxiété, la dépression, et elle augmente également les capacités cardio-vasculaires. Pour son pouvoir relaxant, l’aquagym est recommandée par les médecins pendant et après une grossesse.

Pour rassurer les aquaphobes les cours se déroulent dans une piscine où l’on a pied.

L’aquagym est un sport qui, part sa méthode douce et ses effets correspond à la philosophie et au but de Bien-être pour elles :  promouvoir le bien-être des femmes.

Horaires de l’aquagym et de la baby-gym :

Aquagym et apprentissage de la nage : de septembre 2023 à avril 2024

Prix du forfait : 285€ (270€ pour les ados)

Nombre de séances : 23
Pour voir le planning des séances, cliquez ici : https://www.bienetrepourelles.fr/planning-piscine-2023-2024/ ‎

4 créneaux  « aquagym/natation » (une semaine aquagym puis une semaine natation) au choix :

1) Mardi de 15h à 17h  :
Cours réservés aux adultes.

  • 15h à 16h  (complet)
  • 16h à 17h

2) Mercredi de 15h à 16h :
Cours réservé aux adultes et ados à partir de 13 ans

  • 15h à 16h
  • 16h à 17h 

Pour vous inscrire, envoyez-nous un mail à :  bienetrepourelles@gmail.com

Les pièces et informations nécessaires à votre inscription :

  • Vos nom, prénom, téléphone et mail
  • Le paiement de 285 € (possibilité de payer en plusieurs fois. Tous les chèques doivent être donnés en même temps.).
  • Un certificat médical d’aptitude à pratiquer l’aquagym et la natation
  • L’engagement à respecter le règlement intérieur, dûment rempli et signé
  • Une enveloppe timbrée à votre adresse (pour l’envoi de la carte d’adhésion)

Les séances bébés-nageurs (à partir de 3 mois jusqu’à 6 ans) auront lieu :

Les 7, 14 et 15  mai 2024  de 15h à 17h. 

Les inscriptions pour les bébés-nageurs auront lieu courant de l’année 2024.

Consultez notre règlement intérieur : ICI

N’oubliez pas que quand le corps va tout va!